jeudi 20 septembre 2007

Le soleil était de la partie


Et oui la séance de Puissance Maximale Aérobie (PMA), qui à pour objectif de développer les capacités d'endurance, passe mieux avec du soleil et un peu de chaleur.


Tout le monde à été rigoureux dans l'effort.


Vivement mardi prochain !!!!

samedi 15 septembre 2007

Les entraînements ont repris ...


La rigueur et le travail sont deux données essentielles pour la réussite scolaire et sportive.


Apprendre à s'entraîner avec application, exigence et intensité est primordial pour réaliser une année pleine.


Le rythme est soutenu et les moments de libres comptés. Il ne faut pas perdre son temps.


A l'entraînement non plus, car le temps perdu ne se rattrape qu'au profits d'efforts très importants.


On n'entre pas au Pôle Espoirs par hasard, mais grâce à la motivation qui nous pousse à faire certains sacrifices.


La motivation ne s'entretient pas avec les victoires, mais se décuple avec celles-ci, il faut se fixer des objectifs à atteindre et se donner les moyens de les réaliser. Ce sont les objectifs et le plaisir à s'entraîner, et à jouer qui doivent alimenter la motivation.


Les étapes franchies nous permettent de réévaluer nos objectifs et de modifier notre façon de s'entraîner. Elles ne doivent pas être un aboutissement que se soit dans l'échec ou dans la réussite.


Des coups dur, des victoires tout le monde en connaît, mais celui ou celle qui sait rebondir et garder le cap sera sans doute plus apte à renverser des montagnes.


Enfin, obtenir une technique individuelle de qualité doit être un des objectifs fort de cette année, car elle sera toujours une aide sur laquelle on pourra s'appuyer à tout moment : réussite, doute, échec, stress .....


Bonne année scolaire et sportive à toutes et à tous

mercredi 12 septembre 2007

Les Filles du Pôle Espoirs Basket-ball


Les Garçons du Pôle Espoirs Basket-ball




Voici les joueuses et les joueurs du Pôle Espoirs Basket-ball de Bretagne saison 2007/2008


De gauche à droite en partant du haut :


- 1ère ligne : Léa LE BOULICAULT / Margaux TOURAUD / Louison THOMAS / Tin RAKOTOMANGA


- 2ème ligne : Floriane RENOUARD / Lisa CLOAREC / Mickaël MENEUST / Steven GUILLERM / Kévin KERMOAL


- 3ème ligne : Floranne GROSVALET/Sarah MARAIS / Adrien THIMON / Kévin LUCAS

mercredi 5 septembre 2007

Les juniors filles du CFBB


Les juniors filles ( - 18 ans) du Centre Fédéral du Basket-ball basé à l'INSEP à Paris viennent faire 2 matches de préparation de leur saison sur la région rennaise contre l'équipe de l'Avenir de Rennes qui vient d'accéder à la NF1.


Le premier match se déroulera le Samedi 8 septembre 2007 à 18h à la nouvelle salle de Bréquigny à Rennes.


Le deuxième match se déroulera à Combourg le Dimanche 9 septembre 2007 à 17h30.


Venez nombreux !!!!!!!!!!

La rentrée des élèves internes





Hier, mardi 04 septembre 2007, vers 17h l'internat du collège Anne de Bretagne accueillait les élèves et leurs parents pour la rentrée scolaire 2007 des internes.


C'était le moment de s'installer avec son compagnon de chambre et de faire connaissance avec l'équipe éducative de l'internat.


Les basketteuses et basketteurs n'étaient pas en reste et donnaient un coup de main aux plus jeunes.


Bienvenu à toutes et tous.


Aujourd'hui place à la rentrée des classes !!!

Sandra LE DREAN : 200 sélections en équipe de France


Le week-end dernier à Riga face à la Chine, Sandra Le Dréan (une Bretonne originaire de Rennes) a honoré sa 200e sélection sous le maillot bleu. L’ailière tricolore a depuis le 25 avril 1996 à Nimes contre la Corée du Sud, date de sa première sélection, inscrit 1540 points, participé à quatre Euro (l’argent en 1999 et l’or en 2001), deux Championnats du Monde et aux JO 2000 à Sydney. Elle est la 11e joueuse de l’Histoire à franchir ce cap symbolique des 200 sélections. Sa coéquipière, Sandra Dijon a quant à elle porté pour la 100e fois le maillot tricolore, le 2 septembre dernier à Riga, lors de ce même match face à la Chine.